La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), avisa por altas temperaturas en el cuadrante suroccidental de la península, que hoy afectarán especialmente a Córdoba y Toledo, donde podrán alcanzar 40º C.

El intenso calor continuará mañana en estas dos provincias y se extenderá a puntos concretos de Ciudad Real, Badajoz, Cáceres, Madrid y Ávila, donde las temperaturas se situarán en torno a los 40º C.

Asimismo, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha emitido para hoy el Nivel 1 de alerta (amarillo) para Zaragoza, Huesca, Ciudad Real y Almería que, los próximos dos días, se situarán por encima del umbral de sus temperaturas máximas habituales, según el Plan Nacional de Excesos de Temperatura.

Más información en: http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/saludAmbLaboral/planAltasTemp/2014/home.htm

Por otra parte, hay que tener en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales, por lo que hay que extremar las precauciones.

Recomendaciones

Ante temperaturas extremas:

• Limite la exposición al sol.

• Manténgase en lugar bien ventilado.

• Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.

• Beba frecuentemente agua o líquidos.

• Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.

• Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

• Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.

Para prevenir incendios forestales:

• Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.

• Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.

• Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.

• Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.

• Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.

• En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.

• En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.

• Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales. Extreme las precauciones.